Z E L E N Á   L É K Á R N A
Ivana Trochtová (11.9. 99)

B y l i n y   n a   p o d z i m

Na podzim je třeba celkově povzbudit organismus, o to lépe budeme odolávat podzimním "chmurám", které nás přepadají v důsledku nedostatku denního světla a sluníčka. Pro toto období dr.Böhhmig doporučuje čaj z řebříčku, který urychluje vyměšování a posiluje nervy. Také čaj z kozlíku lékařského pomáhá proti stavům vyčerpanosti, při nespavosti a zvýšené nervozitě.

Řebříček obecný, myší ocásek, husí jazýček, kočičí ocas, zaječí chléb - to jsou všechny možné názvy, pod kterými bychom mohli hledat tuto léčivku. Mnohdy je to dobré znát, jelikož naše babičky mnoho znají, ale pod lidovými názvy a někdy je velmi těžké pochopit, kterou to bylinu mají na mysli. Droga obsahuje hlavně silici, glykosidickou hořčinu, třísloviny a flavonoidy. Je to především léčivá bylina pro ženy. Léčitel Kneipp vyslovil názor, že by se ženy uchránily mnoha těžkostí, kdyby občas sáhly po řebříčku. Již ve starověku se řebříček používal zevně k obkladům a koupelím při zánětlivých chorobách a jako protikrvácivý prostředek. Vnitřně se nejvíce používá na podporu trávení při žaludečních potížích, při tlaku žaludku a silnému pálení žáhy. Podporuje dobrou funkci ledvin, odstraňuje nechutenství, nadýmání, poruchy jater a záněty žaludku a střev. Řebříček dobře působí na kostní dřeň a podněcuje tvorbu krve.

Příprava :
Čaj: Vrchovatá lžička se spaří litrem vřelé vody a nechá se krátce vyluhovat.
Sedací koupel: Sto gramů nati s květy vyluhujeme přes noc ve studené vodě. Druhý den obsah zahřejeme až do varu a výluh nalijeme do koupele.